En estos días, en que gracias a la proximidad del mundial de Fútbol, todos nos hemos vuelto un poco más fanáticos que de costumbre a la admiración - y práctica - de cualquier actividad física y cualquier deporte, es bueno que nos fijemos en la principal ventaja que tiene ejercitar el cuerpo: No, no se trata de la salud mental ni de los bajos niveles de colesterol; estemos claros: Se trata de las múltiples maravillas que un entrenamiento adecuado, en cualquier disciplina, hace por nuestros cuerpos. Si quedan dudas, se disipan pronto...
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